Properes activitats del centre de meditació zen kannon a Barcelona, cursos, retirs, meditacions presencials i online tallers dharma. LEs activitats s’anuncien en aquesta categoria i es poden reservar directament omplint el formulari.
El retir de meditació de cap d’any és una pràctica que ens permet reflexionar sobre l’any que ha passat, cultivar la pau interior, i preparar-nos per al nou any amb la ment clara. Meditar al temple Al temple zen de la Gran Via trobarem la tranquil·litat i l’acompanyament necessari per a un bon retir de…
És una antiga tradició en els temples budistes zen donar la benvinguda a l’any nou amb la celebració de les 108 campanades. Per què 108 campanades? El nombre 108 es considera en el budisme un nombre sagrat, que representa la totalitat i la completitud de l’Univers. Entre altres usos, trobem que hi ha 108 perles…
Bodhicitta és un concepte fonamental en el budisme zen, i en tota la tradició Mahayana. Es refereix a l’esperit del despertar, o la ment del despertar. Bodhicitta és una aspiració, o actitud mental altruista, que busca el despertar no només per a un mateix, sinó també per al benefici de tots els éssers. Bodhicitta i…
El Genjokoan és un text escrit pel mestre zen japonès Eihei Dōgen, que al segle XIII va introduir l’escola budista Sōtō zen al Japó. Genjokoan es pot traduir com a “Realització de l’Instant Present” o “Despertar amb tot l’Univers”. Shobogenzo El Genjokoan és un capítol d’una obra més extensa de Dogen, anomenada Shōbōgenzō, que és…
Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen del centre Zen Kannon, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar psicològic i el sofriment en general sovint estan causats per pensaments, paraules o accions nostres en el passat. A la vegada, els pensaments, paraules i…
La Via del bodhisattva La Via del Bodhisattva és un concepte important dins del budisme zen, que sorgeix de la tradició Mahayana. Un bodhisattva és algú que aspira a la il·luminació, per ajudar tots els éssers vius a alliberar-se del sofriment. Hi ha diferents aspectes a desenvolupar per realitzar aquesta Via. Un primer aspecte és…
La guineu a les històries zen Per contextualitzar el koan de la guineu cal escoltar aquesta història. Una vegada que un mestre zen passejava pel bosc, es va trobar amb una guineu salvatge. La guineu li va pregar que l’acceptés a la seva comunitat per fer-se monja, i estudiar el Dharma. El mestre li va…
Origen del sutra del lotus El sutra del lotus és un text fonamental en el budisme Mahayana i és considerat un dels textos més importants en aquesta tradició. Està compost de diversos capítols i presenta les ensenyances del Buda sobre temes com l’Il·luminació, la vacuïtat, i la natura búdica inherent en tots els éssers. Un…
Què és un koan? En la meditació koan zazenshin, introduirem el koan “polir una teula”. El koan és un enigma que s’utilitza en la pràctica del Zen per ajudar els estudiants a transcendir la lògica i aconseguir una comprensió més profunda de la realitat. Els koans són part de l’ensenyament zen i s’utilitzen com a…
Retir intensiu meditació zen Un retir urbà, intensiu meditació zen, és una pràctica que es realitza en un centre urbà, i en el qual s’hi pot participar parcialment i prendre un primer contacte amb el retir zen, o sesshin zen, que és un pràctica fonamental dins de la tradició del budisme zen. Què és una…
