Retiro de meditación en diciembre El retiro espiritual de meditación de diciembre, Rohatsu zen, es una festividad especial en la tradición Zen que conmemora la iluminación del Buda histórico. Esta practica de meditacion tiene lugar cada año el 8 de diciembre, que es considerado el octavo día del duodécimo mes del calendario lunar. Durante el…
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El domingo 21 de diciembre de 2025, nos unimos todos a la celebración del Día Mundial de la Meditación, impulsado por las Naciones Unidas y recogido también en la celebración local del Día Mundial de la Meditación.El centro de meditación Zen Kannon abre sus puertas a todos los vecinos, practicantes nuevos y veteranos, para compartir…
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Es una antigua tradición en los templos budistas zen dar la bienvenida al año nuevo con la celebración de las 108 campanadas. ¿Por qué 108 campanadas? El número 108 se considera en el budismo un número sagrado que representa la totalidad y la completitud del Universo. Entre otros usos, encontramos que hay 108 cuentas en…
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¿Por qué un certificado de instructor de meditación y mindfulness? El certificado de instructor de meditación y mindfulness es una formación teórica y práctica que nos capacita para guiar a otras personas en estas prácticas. Compartir y enseñar la meditación a otras personas es un gesto de generosidad y compasión. Es indudable los beneficios que…
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La historia del budismo zen es fascinante y enriquecedora, ya que se trata de una tradición espiritual que ha evolucionado y se ha adaptado a lo largo de los siglos, manteniendo su esencia y enseñanzas fundamentales. Curso de Historia del Budismo Zen: Introducción Este curso de historia del budismo zen nos acompaña en el descubrimiento…
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Retiro de enero de meditación zen Participar en el retiro de enero de meditación zen del Centro Zen Kannon en Barcelona es una oportunidad única tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Un espacio para reconectar con uno mismo El ritmo acelerado de la vida urbana a menudo nos desconecta de nosotros mismos. Este retiro ofrece…
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El sábado 17 de enero hay taller de costura de kesa. Inscríbete en el formulario. Origen del Kesa zen El origen de la costura de kesa zen se remonta a los tiempos del Buda, Siddhartha Gautama. Según la tradición, cuando Siddhartha despertó y se convirtió en Buda, comenzó a impartir enseñanzas a sus discípulos. En…
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La sopa de arroz La guenmai es la sopa de arroz que se toma cada mañana después del primer zazen. La elaboración de este plato tradicional de los monasterios zen es un excelente ejercicio de atención y concentración. Después de la meditación matinal, podemos tomar un té y, enseguida, ponernos manos a la obra. Hay…
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El sábado 17 de enero hay trabajo voluntario, samu zen. Inscríbete en el formulario más abajo. Samu zen El samu en el Zen es una forma de voluntariado que se lleva a cabo como parte de la práctica en un centro zen. La palabra «samu» proviene del japonés y significa trabajo que se realiza con…
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El koan «Mu» es uno de los koanes más conocidos dentro de la tradición zen. Un koan es una especie de enigma o pregunta paradójica que se utiliza en la práctica zen para inducir el despertar de la mente. El koan «Mu» tiene su origen en un diálogo entre el maestro Joshu y uno de…
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