Intensivo meditación zen Un retiro urbano intensivo de meditación zen es una práctica que se lleva a cabo en un entorno urbano y en el que se puede participar parcialmente para tener un primer contacto con el retiro zen o sesshin zen, que es una práctica fundamental dentro de la tradición del budismo zen. ¿Qué…
Este mes de septiembre celebramos el 15 aniversario de Zen Kannon, quince años de práctica que hemos compartido y seguimos compartiendo con mucha gente. A finales de septiembre de 2008, celebramos la fiesta de inauguración del primer dojo en Kannongyo de Agullers, 18. Era un lugar pequeño, delicioso y encantador como muchos rincones del barrio…
El acuerdo «Religions per la llengua» recoge el compromiso de las entidades y comunidades religiosas a favor del catalán y de su promoción social. El 12 de julio de 2022 se presentó el acuerdo “Religions per la llengua, un compromís de les entitats religioses a favor del català”. A partir de aquella fecha, son numerosas…
Cuando Buda regresó del retiro en el que había alcanzado la Iluminación, quiso explicar a sus antiguos compañeros ascetas cómo había despertado y cómo también ellos podían lograrlo. A este método lo llamó la Vía del medio, un camino que mantiene el equilibrio entre dos extremos, que él conocía muy bien. Había vivido durante algunos…
¿Cuántas veces hacer zazen a la semana? ¿Qué es mejor, meditar todos los días o dos días a la semana? Depende de cada persona y de cada momento de la vida. Hay momentos en los que podemos practicar más y momentos en los que podemos practicar menos. Si somos principiantes, es mejor aumentar gradualmente, no…
El koan «Mu» es uno de los koanes más conocidos dentro de la tradición zen. Un koan es una especie de enigma o pregunta paradójica que se utiliza en la práctica zen para inducir el despertar de la mente. El koan «Mu» tiene su origen en un diálogo entre el maestro Joshu y uno de…
Es muy célebre el diálogo del primer encuentro entre el segundo y el tercer ancestro del Zen en China. Sosan tenía lepra y estaba muy enfermo. Fue a ver al maestro Eka y después de realizar tres prosternaciones, le dijo: «Por favor, maestro, ¡ayúdame! ¡Libérame de mi karma!» Eka respondió: «Trae tu karma aquí y…
Cuán importante es el zazen, la meditación sentada, en la práctica del zen, nunca han dejado de hablar de ello los maestros de nuestra tradición. Dogen dice: «La transmisión del Dharma de Buda no es otra cosa que la transmisión de sentarse como un buda. Este es el eje esencial. Lo que ha pasado de…
El Sutra del corazón El Sutra del Corazón, conocido como Hannya Shingyo en la escuela zen, se canta en los dojos y templos zen al final de la meditación matutina. La primera vez, puede resultarnos incómodo tener que cantar un Sutra. Muchos de nosotros hemos perdido la costumbre de cantar con otros, tal vez solo…
Acabamos de regresar del retiro zen de nueve días que realizamos en la montaña, rodeados por la generosa naturaleza del Lluçanès. Tras el largo retiro de verano, intenso y transformador, volvemos a nuestra vida cotidiana en pueblos y ciudades. Algunos quizás aún están de vacaciones, mientras que otros ya han vuelto al trabajo. Sin embargo,…
