En sus poemas, Ryokan ha encontrado una vía para apaciguar los sentimientos dolorosos que provoca el paso del tiempo, al honrar el espíritu ausente del viejo maestro y comprender que tenga o no tenga sentido, la vida es una joya preciosa, una estrella fugaz que nos maravilla. Poemas de Ryokan Por la noche, en lo…
Satipatthana: Sati: Atención, Patthana: Cuatro fundamentos Los cuatro fundamentos de la atención son la enseñanza del Buda recogida en el Satipatthana, una serie de instrucciones para activar en la mente el modo de funcionar de la atención plena, o mindfulness, como se conoce hoy. Esto significa vivir el momento presente, sin dejarse distraer por pensamientos…
La Vía del bodhisattva La Vía del Bodhisattva es un concepto importante en el budismo zen, que proviene de la tradición Mahayana. Un bodhisattva es alguien que aspira a la iluminación para ayudar a todos los seres vivos a liberarse del sufrimiento. Hay diferentes aspectos a desarrollar para seguir esta Vía. En primer lugar, una…
El zorro en las historias zen Para contextualizar el koan del zorro, es necesario escuchar esta historia. Una vez, un maestro zen caminaba por el bosque y se encontró con un zorro salvaje. El zorro le rogó que lo aceptara en su comunidad para convertirse en monje y estudiar el Dharma. El maestro le dijo:…
La vieja tumba. En el siguiente poema, el maestro zen Ryokan evoca la fugacidad de la existencia. En nuestra percepción del paso del tiempo, se producen distorsiones de la percepción. Nuestro tiempo de vida nos parece un período muy largo, cuando en realidad es muy efímero. El otro día, caminaba por el Passeig de Sant…
Releyendo al monje zen Ryokan, me encuentro también con este otro poema que evoca el paso de los años. Una manera obvia de percibir el paso del tiempo es mirar hacia atrás, recordar los días pasados y situarlos en una línea de tiempo. Lo que ocurrió antes, lo que ocurrió después. En este caso, la…
Origen de la noche de difuntos La noche de difuntos del 1 de noviembre, o más popularmente, la castañada, es una tradición muy arraigada en nuestro país. Parece que su origen es una celebración celta, vinculada a la estación del otoño y a la recolección de la fruta seca de los árboles antes del invierno,…
Releyendo a Ryokan, siempre me encuentro con agradables sorpresas. En la última relectura me ha impresionado la delicadeza con la que Ryokan habla de la vejez. Sin duda, esto es porque comienzo a sentir su presencia en mi piel, mi carne y mis huesos. De suerte que me ha tocado el corazón en este punto,…
Origen del Sutra del Loto El Sutra del Loto es un texto fundamental en el budismo Mahayana y es considerado uno de los textos más importantes en esta tradición. Está compuesto por varios capítulos y presenta las enseñanzas del Buda sobre temas como la Iluminación, la vacuidad y la naturaleza búdica inherente en todos los…
¿Qué es un koan? En la meditación koan zazenshin, introduciremos el koan «pulir una teja». El koan es un enigma que se utiliza en la práctica del Zen para ayudar a los estudiantes a trascender la lógica y alcanzar una comprensión más profunda de la realidad. Los koans son parte de la enseñanza zen y…
