Agradecimiento a los meditadores solidarios
Si doy esto, ¿qué es lo que dejaré de tener? Tal pensamiento egoista es el camino de los fantasmas. Si disfruto de esto, ¿qué es lo que dejaré de dar? Tal pensamiento…
El piloto automático
En las prácticas de atención plena, una de las cosas que aprendemos es a hacer las cosas sin estar pensando en otra cosa. Por ejemplo, mientras conducimos hacia el trabajo,…