Agradecimiento a los meditadores solidarios

Prensa

Si doy esto, ¿qué es lo que dejaré de tener? Tal pensamiento egoista es el camino de los fantasmas. Si disfruto de esto, ¿qué es lo que dejaré de dar? Tal pensamiento desinteresado es la calidad de los dioses. Shantideva, Guía de la manera de vivir de un bodhisattva 8.125 El domingo 13 de marzo se realizó…

El piloto automático

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En las prácticas de atención plena, una de las cosas que aprendemos es a hacer las cosas sin estar pensando en otra cosa. Por ejemplo, mientras conducimos hacia el trabajo, tratamos de no pensar en todo lo que tendremos que hacer una vez lleguemos allí, sino que nos concentramos en conducir, atentos a las señales,…