Meditar cada dia
El vídeo Meditar cada dia, creat i realitzat per la sangha del Centre Zen Kannon de Barcelona, és una expressió viva de l’esperit de la pràctica zen en el nostre temps. A través d’imatges senzilles i plenes de presència, mostra el ritme natural de la vida al dojo, on cada respiració i cada gest reflecteixen la profunditat del silenci compartit. No es tracta d’una producció escenificada, sinó del testimoni directe de la pràctica quotidiana tal com es va viure al dojo de la Ronda Universitat, al cor de la ciutat de Barcelona, entre 2018 i 2020.
Gyoji. La pràctica constant
Aquest període va ser testimoni d’una pràctica constant, diària, on desenes de practicants es reunien cada matí i cada vespre per seure en silenci, mirar cap al mur i deixar que la ment i el cos tornessin a la seva naturalesa original. Les fotografies que acompanyen el vídeo recullen aquests moments: rostres serens, postures estables, llum suau entrant per les finestres. Són imatges de persones diverses, però unides per una mateixa aspiració: viure plenament el moment present amb la intenció de meditar cada dia.
Meditar cada dia es tornar a l’essència del zen
Meditar cada dia és tornar a l’essència. No és una obligació ni una tècnica per aconseguir res, sinó una manera de viure en harmonia amb el que és. En la repetició diària del zazen hi ha un aprendre a confiar, a deixar anar, a obrir-se a la realitat tal com és. Aquesta constància transforma el quotidià, fa créixer la calma, la claredat i la compassió enmig de la vida urbana.
Simplement seure en silenci
Aquest vídeo i les fotografies associades són un homenatge a tots aquells que, dia rere dia, seuen en silenci al dojo Zen Kannon. La pau i la lucidesa no són ideals llunyans, sinó experiències que podem viure, ara mateix, simplement asseguts, respirant, meditant cada dia per trobar serenitat.
