El Curso taller Dharma Zen es una oportunidad para aprender los textos budistas del Zen Soto y sumergirse en los principios y prácticas del budismo Zen.

Cada taller es independiente de los demás. Esto crea una experiencia de aprendizaje coherente que abarca una amplia gama de temas esenciales para comprender y realizar las enseñanzas del Zen.

Al combinar estudio teórico y aplicación práctica, los participantes pueden ampliar su conocimiento y conectar más profundamente con la esencia del Zen.

Este programa está diseñado tanto para principiantes como para practicantes experimentados que desean profundizar en su comprensión del Zen.

Comprender las enseñanzas del Zen

El budismo Zen enfatiza la experiencia directa por encima del conocimiento teórico. Las enseñanzas a menudo vienen en forma de parábolas, koans e instrucciones directas del maestro. El Zen Soto pone un fuerte énfasis en la meditación sentada, conocida como Zazen. El curso se basa en los libros:
Lluís Nansen Salas: Zen mediterrani. El despertar universal, Viena edicions, Barcelona, 2022.
Lluís Nansen Salas: Dharma Zen. El ojo de la maravillosa revelación, Ediciones invisibles, Barcelona, 2019.

Calendario del curso taller Dharma zen

19/01/2025. Bodhicitta. Espíritu del despertar.
16/02/2025. Diez etapas de la doma del buey.
16/03/2025. Ocho despertares de los grandes seres.
11/05/2025. Sutra del Diamante.
08/06/2025. Diez puntos esenciales del Zen.
20/07/2025. Preceptos de Bodhisattva
21/09/2025. Sutra del Corazón.
12/10/2025. Sutra del Loto.
16/11/2025. Vía del Bodhisattva.

Taller Dharma suelto o curso entero

El curso se compone de diferentes talleres Dharma, que se realizan en domingo por la tarde de 17:00 a 19:00. Cada taller dura dos horas. Comienza con una meditación, luego el maestro zen Lluís Nansen Salas da una charla. Después, los participantes pueden hacer preguntas y debatir sobre el tema.

El itinerario no es secuencial, y se puede asistir a un taller Dharma o seguir el curso completo. Los que realicen el curso completo pueden solicitar un diploma del curso Dharma Zen.

Curso entero: 120 euros (Socios activos 60 eur). Taller suelto: 20 euros (Socios activos 10 eur)

Inscríbete para el próximo taller o curso Dharma entero

La Esencia de las Enseñanzas Budistas

En el corazón de las enseñanzas del Zen está el concepto de Dharma, que se refiere a la verdad universal y las enseñanzas del Buda Shakyamuni. Al estudiar los textos budistas del Zen Soto, los practicantes pueden obtener una comprensión más profunda del Dharma y cómo aplicarlo en sus vidas diarias. El Curso Dharma Zen tiene como objetivo hacer que estas enseñanzas sean accesibles y prácticas.

Qué esperar del curso Dharma

El Curso Dharma Zen está estructurado en nueve talleres, cada uno enfocado en diferentes textos del Zen Soto. Desde las cuatro noble verdades del Buda Shakyamuni hasta el Shobogenzo de Dogen. Estos talleres están diseñados para proporcionar una comprensión holística de las enseñanzas del Zen, combinando el estudio con la práctica espiritual.

Taller 1: El Sutra del Corazón

El Sutra del Corazón es uno de los textos más importantes del budismo Mahayana y es central en las enseñanzas del Zen. Este taller ofrecerá un estudio detallado del Sutra del Corazón, un diálogo entre Buda Shakyamuni y Shariputra, explorando su significado y relevancia.

Taller 2: El sutra del loto

El sutra del loto es otra de las enseñanzas del Buda Shakyamuni fundamental en el budismo zen. Este sutra, en el que se habla de la naturaleza de buda, ha sido estudiado por muchas escuelas budistas durante siglos. Sigue siendo una fuente de inspiración y guía para quienes buscan la verdad última.

Taller 3: La via del bodhisattva

El camino del Bodhisattva es importante en las tradiciones budistas del Mahayana, destacando la compasión y el deseo de lograr la iluminación para ayudar a todos los seres. Este taller profundiza en los principios y la práctica budista de la Vía del Bodhisattva.

Taller 4: La Bodhicchita. El espíritu del despertar

La bodhicitta es una actitud altruista y compasiva que conduce al despertar espiritual, para el beneficio de todos los seres sintientes. En el budismo Mahayana, la motivación más importante del monje budista es trabajar para la felicidad de los demás con compasión y sabiduría.

Taller 5: Las Diez etapas de la doma del buey

Las diez etapas de la doma del buey son imágenes y poemas que describen la iluminación en la práctica del Zen. Es muy popular entre los budistas chinos. Este taller examina cada etapa, proporcionando orientación en el camino hacia el despertar.

Taller 6: Los 8 despertares de los grandes seres

Los 8 despertares nos ayudan a liberarnos de las ilusiones y apegos que nos mantienen atrapados al sufrimiento y la ignorancia. Practicando la meditación, la atención plena, la introspección y la compasión, podemos transformar nuestra vida y alcanzar la iluminación del budismo mahāyāna.

Taller 7: El sutra del diamante

El Sutra del Diamante es un texto importante en la filosofía budista que habla sobre la realidad última y la vacuidad de todos los fenómenos. Al reflexionar sobre el Sutra del Diamante, se logra despertar espiritualmente y superar la dualidad, según la tradición budista.La perfección de la sabiduría ayuda a que los seres se liberen del sufrimiento. Texto fundamental de las escuelas zen japonesas.

Taller 8: Los diez puntos esenciales del zen

Según Dogen, los diez puntos esenciales son principios que guían la práctica en los templos zen. Estos puntos incluyen la necesidad de practicar la meditación zazen con diligencia, la importancia de la compasión y la bondad hacia todos los seres.

Taller 9: Preceptos de bodhisattva

En definitiva, los preceptos de bodhisattva nos enseñan que nuestras acciones afectan a todos los seres y al mundo en general porque estamos todos conectados. Es importante seguir estas reglas para no lastimar a los demás y para tener relaciones pacíficas y armoniosas con ellos.

Asistir al Curso Dharma Zen ofrece numerosos beneficios tanto para practicantes nuevos como experimentados. Aquí están algunas de las ventajas clave:

Profundizar en la Comprensión del Zen

Al estudiar en profundidad los textos del Zen Soto, los participantes obtendrán una comprensión más rica y sutil de las enseñanzas del Zen. Esta comprensión más profunda puede mejorar su práctica de meditación y proporcionar orientación en la búsqueda de la naturaleza búdica en su viaje espiritual.

Comunidad y Apoyo

Participar en un curso estructurado ofrece la oportunidad de conectarse con personas de anhelos afines que comparten el interés en la práctica del Zen. Este sentido de comunidad proporciona un valioso apoyo y estímulo a lo largo del camino.

¿Quién debería asistir al curso Dharma?

El Curso Dharma Zen está abierto a cualquier persona interesada en profundizar en su comprensión del budismo Zen. Este curso es adecuado tanto para principiantes curiosos sobre el Zen, como para practicantes experimentados que desean mejorar su práctica.

Cómo inscribirse

Inscribirse en el Curso Dharma Zen es simple y directo. Las personas interesadas pueden ver al inicio de esta página el calendario del curso, tarifas y proceso de inscripción.