La meditación de la vacuidad es una práctica profunda y esencial en las enseñanzas budistas. La Vacuidad, o śūnyatā en sánscrito, se refiere a la naturaleza última de la realidad, que implica la ausencia de existencia inherente e independiente de todos los fenómenos.
Meditar la vacuidad
La meditación de la vacuidad es una práctica que busca ir más allá de las apariencias superficiales y penetrar en la verdadera naturaleza de la realidad. Es una herramienta poderosa para desafiar nuestras percepciones arraigadas y comprender la interdependencia y la ausencia de existencia intrínseca.
Sentados en zazen
En la postura de zazen encontraremos la tranquilidad y concentración para seguir las enseñanzas de Buda sobre la vacuidad. Enfoquemos la atención en el momento presente, sintamos la respiración y la mente se calma. Reflexionemos sobre la naturaleza interdependiente de los fenómenos de la mente.
Meditación guiada
Durante la meditación seguiremos la guía de las enseñanzas del buda para ir desprendiéndonos gradualmente de las visiones erróneas de la percepción, comenzando por las percepciones del mundo material e adentrándonos en las percepciones inmateriales más sutiles.
Liberarse de las visiones erróneas
La meditación de la vacuidad es una buena herramienta para liberarnos de las percepciones erróneas y ver la realidad tal como es. Al comprender la naturaleza interdependiente y la vacuidad de todos los fenómenos, podemos liberarnos del sufrimiento causado por el apego a las apariencias ilusorias.
Taller meditación de la vacuidad
Sábado 17 de febrero de 2024 a las 17:00, presencial y online. El taller tiene una duración de dos horas, durante las cuales el maestro zen Lluis Nansen Salas nos guiará en una meditación para adentrarnos en la vacuidad. Lugar: Gran Vía de les Corts Catalanes, 665, Barcelona.
Este taller forma parte del curso de meditaciones budistas. Para más información sobre calendario y precios, pueden completar el formulario de esta página.