Shunryu Suzuki, Mente zen, mente de principiante.
Traducción al catalán: Lluís Salas i N. Barenys.
Pagès editors, Lleida 2011.
El legado de Shunryu suzuki
El maestro Shunryu Suzuki (1904–1971), monje del linaje Soto zen, fue uno de los maestros zen clave en la difusión del budismo zen en Occidente, especialmente al fundar centros como el centro zen de San Francisco y Tassajara. Su legado más influyente es el libro Mente Zen, mente de principiante (Zen Mind, Beginner’s Mind). Este libro es una joya de la tradición zen que ilustra magistralmente la importancia de mantener siempre el espíritu de principiante.
En este texto, Shunryu Suzuki roshi enseña que la mente zen auténtica florece cuando nos liberamos de preconcepciones y creencias rígidas. Como él mismo decía: “En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto muy pocas”.
Esta actitud abierta es el corazón de la práctica del zen: abordar cada momento con curiosidad, sin expectativas, viviendo plenamente en el presente.
Los fundamentos del zen
El libro presenta tres ejes fundamentales del zen: la práctica correcta (zazen, la meditación sentada), la actitud correcta (el espíritu de principiante) y el entendimiento adecuado. La meditación sentada no se limita a una postura, sino a acoger la experiencia del aquí y ahora con frescura y conciencia plena.
Shunryu Suzuki roshi explica cómo esta mente zen se convierte en una guía vital en la vida cotidiana: en cada respiración, en cada gesto, desplegamos la apertura del principiante, con humildad y asombro.
Desde el momento en que abres el libro, entras en contacto con un lenguaje sencillo y directo. Suzuki practica y transmite el budismo zen sin adornos ni dogmas, haciéndolo accesible a una mentalidad occidental. Sus enseñanzas brevísimas, fruto de charlas espontáneas en California, aún resuenan con fuerza.
Este libro de Shunryu Suzuki roshi no es solo un manual de meditación. Esta obra es un recordatorio constante de que la verdadera sabiduría no está en saber mucho, sino en permanecer siempre en la apertura humilde de la mente de principiante, la esencia misma de la mente zen.