Práctica zen del samu
El Samu es la práctica del trabajo voluntario consciente, de la tradición zen. Es una forma de meditación en acción, donde las tareas diarias se realizan con plena conciencia y presencia en el momento presente. Se puede entender como el mindfulness del zen, pero va mucho más allá. Tradicionalmente se refería al mantenimiento del monasterio, limpieza, cocina u otras tareas cotidianas del templo. Hoy en día se puede trasladar a todos los ámbitos de la vida, y podemos realizar las tareas de la vida cotidiana cultivando la concentración, la presencia y la conciencia plena. La mejor manera de hacerlo es sentarse primero en zazen. Si hacemos samu después de sentarnos en zazen, nuestra mente fluye en atención y conciencia plena, sin ningún esfuerzo adicional.
Durante el samu, es importante cada detalle de cada acción. No nos dejamos arrastrar por emociones o distracciones mentales, y conectamos con el momento presente. Lo más importante del samu, sin embargo, es que se practican la generosidad y el altruismo, ya que se realiza en beneficio de la comunidad o del entorno, y al dar un servicio a los demás, se cultiva la actitud desinteresada.
Influencia de la actitud zen en el karma
En el samu es importante realizar las acciones sin aferrarse al resultado, a un ideal o a la compensación. Es la mejor manera de abandonar el ego y el deseo de recompensas personales. En lugar de eso, actuamos con desinterés y dedicación a la acción en sí misma. Esto nos ayuda a liberarnos de las limitaciones mentales y alcanzar un estado de libertad y realización espiritual.
Lo sabemos por la ley del Karma: cada acción, cada pensamiento y cada palabra tienen un efecto en el mundo y en nosotros mismos. Por lo tanto, es importante actuar con bondad, sinceridad y respeto hacia los demás y hacia la naturaleza. Y la mejor manera es a través de la acción desinteresada, la responsabilidad y la conciencia de las consecuencias. Esto nos abre el camino para liberarnos del ego y realizar nuestra naturaleza pura.
Samu Zen Verano 2023
Para este verano, les proponemos crear grupos de samu durante los meses de julio, agosto y septiembre. Si tienen disponibilidad y ganas de practicar el samu, pueden elegir entre las siguientes opciones:
Pintar y embellecer paredes.
Instalar canalizaciones eléctricas.
Pegar carteles por el barrio.
Limpiar y reparar Zabutones.
Comprar material y hacer inventario de herramientas.
Aún no se han fijado las fechas ni la duración. Una vez se constituyan los equipos, sus miembros se pondrán de acuerdo en las fechas y horarios de trabajo, de los meses de julio, agosto y septiembre.
Si están interesados en participar en alguno de los equipos, o en más de uno, también si les es indiferente, rellena el formulario en esta pagina.
¡Buena práctica!