Retiro urbano de junio en Barcelona – Meditación Zen, Zazen
El Centro Zen Kannon de Barcelona os invita a participar en un nuevo retiro urbano de meditación zen, zazenkai, que tendrá lugar los días 7 y 8 de junio. Esta es una oportunidad para profundizar en la práctica del zen sin necesidad de salir de la ciudad. Ofrecemos un espacio de silencio e introspección para conectar con el presente y cultivar la atención plena.
Una pausa en medio del ajetreo urbano
Este retiro está pensado para aquellas personas que desean vivir una experiencia de calma y presencia sin desplazamientos largos. Durante estos dos días, los participantes están invitados a detenerse, observar y practicar la atención plena en un ambiente de recogimiento y serenidad.
Retiro dirigido por el maestro zen Lluís Nansen Salas
La enseñanza estará guiada por Lluís Nansen Salas, maestro zen con amplia experiencia en la transmisión del Dharma y la práctica del zazen. A través de la meditación sentada (zazen), la meditación caminando (kinhin), las charlas del Dharma y momentos de silencio, el retiro ofrece una inmersión en la práctica zen adaptada a la vida urbana, especialmente durante este retiro de junio.
Zazenkai para todos los niveles
Este retiro está abierto a personas de todos los niveles, tanto principiantes como practicantes experimentados. Si es tu primera vez, puedes realizar una introducción a la postura y práctica del zazen el viernes anterior, para poder disfrutar plenamente de la experiencia. Para quienes ya tienen experiencia, el zazenkai ofrece una ocasión para renovar el compromiso con la práctica y asentar la mente durante el retiro que se celebra este mes de junio.
Zazenkai de junio en Barcelona
Sábado 7 de junio retiro
08:30 – Zazen y samu
12:00 – Zazen
13:30 – Atención plena en la vida cotidiana. AUDIOS
17:00 – Zazeny taller meditación Koan (inscripción a parte)
19:30 – Zazen
Domingo 8 de junio retiro
08:30 – Zazen, guenmai y samu
12:00 – Zazen y dokusan
13:30 – Atención plena en la vida cotidiana. AUDIOS
17:00 – Zazen y Taller Dharma (inscripción a parte)
19:30 – Zazen
Información práctica del retiro de junio
Lugar: Centre Zen Kannon, Barcelona
Fechas: 7 i 8 de junio
Horario: De 08:30 a 20:30
Modalidad: Presencial y por Zoom
Inscripciones: Reservar mediante formulario de inscripción.
El retiro se puede hacer compleyo o parcial. Llegar o conectarse 15 minutos antes de zazen. Gratuto para socios de Zen Kannon. Como hacerse socio
Reserva plaza en el zazenkai retiro de junio en Barcelona
2025/09/20 08:30 Intensivo de meditación zen. Del 20 al 21 de septiembre
2025/10/11 Intensivo de meditación zazen. Del 11 al 12 de octubre
2025/11/15 08h Retiro de noviembre en la ciudad. Del 15 al 16 de noviembre
2025/12/27 Retiro de meditación de fin de año
2026/01/17 Retiro de enero en la ciudad. Del 17 al 18 de enero
2026/02/14 Zazenkai. Retiro de febrero en Barcelona. Meditación Zen, Zazen
2026/03/14 Zazenkai. Retiro de marzo en Barcelona. Meditación Zen Zazen
2026/05/02 Zazenkai. Retiro de mayo en Barcelona. Meditación Zen Zazen
