Meditación zen. El arte de simplemente ser. A partir de julio en librerías!

Lluís Nansen Salas: Meditación Zen. El arte de simplemente ser. Ediciones Invisibles, Barcelona, 2017.

La meditación zen es una práctica que nos hace conectar con nuestro ser interior. Su método ha sido probado y refinado durante siglos, y es considerado el camino más directo a la realización, por su fuerte intensidad y por sus decoraciones escasas. Hacer zazen es sentarse con el saco de piel con el que hemos nacido, y ver la cara que teníamos antes de nacer.

A partir de sus veinticinco años de práctica del Zen, el maestro zen Lluís Nansen Salas (Barcelona, ​​1965) nos cuenta cómo iniciarnos en la meditación sentada, el zazen. Desde una base empírica y con un lenguaje llano y directo, Nansen nos da las razones, el cómo, el qué, y el porqué, a través de historias de antiguos maestros del pasado, de explicaciones científicas, y de ejemplos de su experiencia actual como enseñante.

Cualquier persona interesada en la meditación, ya sea principiante o veterana, encontrará en este libro la motivación y la energía necesarias, para empezar, continuar, y profundizar en la práctica de la Vía de la felicidad.