Próximas actividades del Centro de Meditación Zen Kannon en Barcelona: cursos, retiros, meditaciones presenciales y online, y talleres de Dharma. Las actividades se anuncian en esta categoría y se pueden reservar directamente rellenando el formulario en cda actividad.
Los ocho despertares de los grandes seres El Buda, antes de morir, dio una última enseñanza a sus discípulos, para que pudieran continuar eternamente en el camino de la conciencia plena: los ocho despertares de los grandes seres. Los grandes seres son los budas, los despiertos, los seres del camino de la conciencia plena. Practicar…
¿Por qué un certificado de instructor de meditación y mindfulness? El certificado de instructor de meditación y mindfulness es una formación teórica y práctica que nos capacita para guiar a otras personas en estas prácticas. Compartir y enseñar la meditación a otras personas es un gesto de generosidad y compasión. Es indudable los beneficios que…
Las diez etapas de la doma del buey son una enseñanza zen muy conocida, quizás una de las primeras historias que leemos al comenzar el estudio del zen. En una carrera académica convencional, adquirimos conocimientos, superamos cursos y obtenemos titulaciones. En la enseñanza de la tradición Zen, se evita bastante el uso de niveles porque,…
El dokusan es, en términos de la práctica del zen, una reunión privada entre un estudiante y un maestro zen. Durante esta entrevista, el estudiante tiene la oportunidad de presentar sus preguntas, dudas o experiencias directamente al maestro. Esta interacción cara a cara es una parte fundamental de la práctica zen y proporciona al practicante…
El retiro de meditación de fin de año es una práctica que nos permite reflexionar sobre el año que ha pasado, cultivar la paz interior y prepararnos para el nuevo año con la mente clara. Meditar en el templo En el templo zen de la Gran Vía encontraremos la tranquilidad y el acompañamiento necesarios para…
Es una antigua tradición en los templos budistas zen dar la bienvenida al año nuevo con la celebración de las 108 campanadas. ¿Por qué 108 campanadas? El número 108 se considera en el budismo un número sagrado que representa la totalidad y la completitud del Universo. Entre otros usos, encontramos que hay 108 cuentas en…
¿Que significa Bodhicitta o Bodaishin? Bodaishin (Japonés) o Bodhicitta (Sánscrito) es un concepto fundamental en el budismo zen y en toda la tradición Mahayana. Bodhicitta significa una aspiración al despertar que se traduce como el espíritu del despertar o la mente del despertar. Bodhicitta o Bodaishin es una aspiración o actitud mental altruista que busca…
El Genjokoan es un texto escrito por el maestro zen japonés Eihei Dōgen, quien en el siglo XIII introdujo la escuela budista Sōtō zen en Japón. Genjokoan se puede traducir como «Realización del Instante Presente» o «Despertar con todo el universo». El Genjokoan en el Shobogenzo El Genjokoan es un capítulo de una obra más…
Mindfulness Karma es un módulo del curso de Mindfulness Zen del Centro Zen Kannon, en el que se enseña a aplicar la atención plena en la acción y en sus consecuencias. El malestar psicológico y el sufrimiento en general suelen ser causados a menudo por pensamientos, palabras o acciones nuestras en el pasado. A su…
Samu zen El samu en el Zen es una forma de voluntariado que se lleva a cabo como parte de la práctica en un centro zen. La palabra «samu» proviene del japonés y significa trabajo que se realiza con atención plena (mindfulness). Se considera una especie de meditación en movimiento y es una parte esencial…
