El Genjokoan es un texto escrito por el maestro zen japonés Eihei Dōgen, quien en el siglo XIII introdujo la escuela budista Sōtō zen en Japón. Genjokoan se puede traducir como «Realización del Instante Presente» o «Despertar con todo el universo». El Genjokoan en el Shobogenzo El Genjokoan es un capítulo de una obra más…
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El «Gakudō Yōjinshū», los diez fundamentos del zen, es una obra escrita por Eihei Dōgen, maestro zen japonés del siglo XIII, fundador de la escuela Soto zen en Japón. Este texto está dirigido principalmente a los monjes y practicantes del zen y ofrece orientación sobre cómo llevar una vida de práctica zen adecuada. Gakudō Yōjinshū…
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El Bodhisattva Kannon (Kanzeon, Kanjizai), conocido como Guanyin en chino y Avalokiteshvara en sánscrito, es una figura central en el budismo mahayana, venerado como el bodhisattva de la compasión. Los bodhisattvas son seres que han alcanzado un alto nivel de iluminación pero que, movidos por la compasión, deciden quedarse en el mundo para ayudar a…
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Los preceptos de bodhisattva Hay una historia que ilustra muy bien el sentido de los preceptos de bodhisattva. Un viejo maestro realizó un viaje a la India central, donde se le acercó un estudiante y le dijo: «Mis padres, aunque siguen el Camino de los Tres Tesoros, han estado muy enfermos y las cosas no…
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Este mes de agosto volvemos a realizar el Ango retiro de meditación zen de 9 días en Lluçà. El retiro zen siempre es una experiencia transformadora, pero especialmente este de 9 días nos brinda la oportunidad de llegar al fondo de nuestro espíritu, tanto si somos nuevos como antiguos practicantes, y conectar con nuestra naturaleza…
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Meditación de verano en Agosto Comienza la segunda quincena el intensivo de meditación de verano de Agosto. Los que tengáis ganas y disponibilidad podéis uniros, meditaciones, práctica de atención plena, y el acompañamiento del maestro Lluís Nansen. ¿Qué es el curso de práctica intensiva de meditación de verano? El curso intensivo de meditación de verano…
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Retiro ciudad intensivo de meditación zen Un retiro en la ciudad, intensivo de meditación zen, es una práctica que se realiza en un centro urbano, en la cual se puede participar parcialmente y tomar un primer contacto con el retiro zen, o sesshin zen, que es una práctica fundamental dentro de la tradición del budismo…
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El Sutra del corazón El Sutra del Corazón, conocido como Hannya Shingyo en la escuela zen, se canta en los dojos y templos zen al final de la meditación matutina. La primera vez, puede resultarnos incómodo tener que cantar un Sutra. Muchos de nosotros hemos perdido la costumbre de cantar con otros, tal vez solo…
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Inicio del Curso de Mindfulness Zen Sábado 26 de setiembre de 2026 a las 17:00. Inicio del curso mindfulness zen con el primer módulo: Zen y vida cotidiana. El entrenamiento de la atención. ¿Cómo es el curso de mindfulness zen? Este curso es un programa de aprendizaje que ofrece herramientas y prácticas para desarrollar la…
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Acción Zen. Meditación por la Paz en las puertas abiertas de septiembre La jornada de puertas abiertas Acción Zen, meditación por la paz se celebrará en Zen Kannon Barcelona el domingo 28 de septiembre de 2025. El evento está organizado por Zen Kannon. Sobre todo, este encuentro tiene como objetivo promover el conocimiento y la…
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