El koan «Mu» es uno de los koanes más conocidos dentro de la tradición zen. Un koan es una especie de enigma o pregunta paradójica que se utiliza en la práctica zen para inducir el despertar de la mente. El koan «Mu» tiene su origen en un diálogo entre el maestro Joshu y uno de…
Es muy célebre el diálogo del primer encuentro entre el segundo y el tercer ancestro del Zen en China. Sosan tenía lepra y estaba muy enfermo. Fue a ver al maestro Eka y después de realizar tres prosternaciones, le dijo: «Por favor, maestro, ¡ayúdame! ¡Libérame de mi karma!» Eka respondió: «Trae tu karma aquí y…
Cuán importante es el zazen, la meditación sentada, en la práctica del zen, nunca han dejado de hablar de ello los maestros de nuestra tradición. Dogen dice: «La transmisión del Dharma de Buda no es otra cosa que la transmisión de sentarse como un buda. Este es el eje esencial. Lo que ha pasado de…
El Sutra del corazón El Sutra del Corazón, conocido como Hannya Shingyo en la escuela zen, se canta en los dojos y templos zen al final de la meditación matutina. La primera vez, puede resultarnos incómodo tener que cantar un Sutra. Muchos de nosotros hemos perdido la costumbre de cantar con otros, tal vez solo…
Acabamos de regresar del retiro zen de nueve días que realizamos en la montaña, rodeados por la generosa naturaleza del Lluçanès. Tras el largo retiro de verano, intenso y transformador, volvemos a nuestra vida cotidiana en pueblos y ciudades. Algunos quizás aún están de vacaciones, mientras que otros ya han vuelto al trabajo. Sin embargo,…
Retiro de meditación en diciembre El retiro espiritual de meditación de diciembre, Rohatsu zen, es una festividad especial en la tradición Zen que conmemora la iluminación del Buda histórico. Esta practica de meditacion tiene lugar cada año el 8 de diciembre, que es considerado el octavo día del duodécimo mes del calendario lunar. Durante el…
