Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retiros y Días Zen

Los Retiros de Meditación Zen o Sesshin, en verano el Ango, consisten en unos días de práctica de meditación zen en una casa de campo, en plena naturaleza. En la sesshin practicamos la meditación zen de forma intensiva, y otras actividades, en silencio y con atención plena, mindfulness, de manera que podemos armonizar la mente zen, serena y concentrada, con todos los momentos de nuestra vida cotidiana. Aprendemos a hacerlo de manera directa e intuitiva, simplemente siguiendo la práctica a cada momento.

Es muy conveniente para todos los practicantes de meditación la participación periódica en estos retiros, para evitar que la meditación diaria se estanque, y se convierta en una actividad rutinaria.

Los retiros de meditación zen o sesshin se realizan en Mas Curtius (Lluçà). Hay que traer: zafu, zabuton; ropa amplia y oscura para sentarse cómodamente en la meditación, bol, cuchara, 2 servilletas grandes y una blanca pequeña, sábanas y funda de almohada, o saco de dormir. Hay que reservar en: info@zenkannon.org

Los Días de Meditación Zen consisten en un día de práctica de la meditación en Zen Kannon (en la ciudad de Barcelona), donde se practica la meditación y las actividades en silencio y con atención plena, mindfulness. Se trabajará especialmente la atención a la respiración y la actitud de la mente durante la meditación zen. Es posible incorporarse en los diferentes horarios indicados. Si se participa en alguna de las comidas (guenmai, típica de los templos zen, y comida), hay que traer bol, cuchara y servilletas. La comida es vegetariana. Hay que reservar en: info@zenkannon.org, especificando el horario de entrada.

Próximos retiros y días de meditación zen:

  • Del 6 al 9 de diciembre de 2018. Rohatsu-Retiro Zen en Lluçà. Dirige: Lluís Nansen Salas. Habrá ordenaciones. Precio:150 euros (socios: 120 euros).
  • Del 27 al 30 de diciembre del 2018. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 12 al 13 de enero del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 9 al 10 de febrero del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 9 al 10 de marzo de 2019. Sesshin en L’Eliana, Valencia. Dirige: Lluís Nansen.
  • Del 30 al 31 de marzo de 2019. Sesshin en Murcia. Dirige: Lluís Nansen.
  • Del 19 al 22 de abril de 2019. Sesshin de Semana Santa en Lluçà. Dirige: Lluís Nansen Salas. Precio: 150 € (socios: 120 €).
  • Sábado 4 de mayo de 2019. Mañana de zazen en Sta. Maria de Palautordera.
  • Domingo 12 de mayo de 2019. Zazen en Vilanova i la Geltrú.
  • Del 18 al 19 de mayo del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 8 al 10 de junio del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 5 al 11 de agosto de 2019. Campo de verano. Ango-Retiro Zen en Lluçà. Dirige: Lluís Nansen Salas. Precio: 240 € (socios: 210 €).
  • Del 12 al 13 de octubre del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 1 al 3 de noviembre del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.
  • Del 6 al  8 de diciembre de 2019. Llegada a partir del jueves 5 por la tarde. Rohatsu Sesshin Zen en Lluçà. Dirige: Lluís Nansen Salas. Precio: 120 € (socios: 90 €).
  • Del 27 al 30 de diciembre del 2019. Retiro de la Tierra Pura. Barcelona. Gratis para socios activos. No socios: 30 euros.

Para más información contactar con info@zenkannon.org

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