Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retiros en el campo. Retiros urbanos. Retiros on line

Los Retiros de Meditación Zen o Sesshin, en verano el Ango, consisten en unos días de práctica de meditación zen en una casa de campo, en plena naturaleza. En la sesshin practicamos la meditación zen de forma intensiva, y otras actividades, en silencio y con atención plena, mindfulness, de manera que podemos armonizar la mente zen, serena y concentrada, con todos los momentos de nuestra vida cotidiana. Aprendemos a hacerlo de manera directa e intuitiva, simplemente siguiendo la práctica a cada momento.

Es muy conveniente para todos los practicantes de meditación la participación periódica en estos retiros, para evitar que la meditación diaria se estanque, y se convierta en una actividad rutinaria.

Los retiros de meditación zen o sesshin se realizan en Mas Curtius (Lluçà). Hay que traer: zafu, zabuton; ropa amplia y oscura para sentarse cómodamente en la meditación, bol, cuchara, 2 servilletas grandes y una blanca pequeña, sábanas y funda de almohada, o saco de dormir. Hay que reservar en: info@zenkannon.org

Los retiros urbanos consisten en unos días de práctica de la meditación en Zen Kannon (en la ciudad de Barcelona), donde se practica la meditación y las actividades en silencio y con atención plena, mindfulness. Se trabaja especialmente la atención a la respiración y la actitud de la mente durante la meditación zen. Se puede hacer el retiro completo o parcialmente. Es posible incorporarse en los diferentes horarios indicados, llegando 20 minutos antes de cada sesión.

A partir de marzo de 2020 todos los retiros urbanos son a la vez on line.

Hay que reservar en: info@zenkannon.org, especificando el horario de entrada.

Próximos retiros:

  • Del 20 al 21 de noviembre de 2021. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 4 al 8 de diciembre de 2021. Retiro Rohatsu en Lluçà. Con ordenaciones monje y bodhisattva.
  • Del 27 al 30 de diciembre de 2021. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 22 al 23 de enero de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 19 al 20 de febrero de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 12 al 13 de marzo de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 15 al 18 abril de 2022. Retiro de Semana Santa en Lluçà.
  • Del 14 al 15 de mayo de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 4 al 6 de junio de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 30 julio al 7 agosto 2022. Campo de verano en Lluçà. Con ordenaciones monje y bodhisattva.
  • Del 1 al 2 de octubre de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 30 octubre al 1 de noviembre de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom
  • Del 3 al 11 de diciembre 2022. Rohatsu en Lluçà. Con ordenaciones monje y bodhisattva.
  • Del 27  al 30 de diciembre de 2022. Retiro Urbano Barcelona y Online por Zoom

Para más información contactar con info@zenkannon.org

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