En esta sección descubrirás reels —cápsulas breves en formato vídeo reel— del maestro Nansen, director del Centro Zen Kannon Barcelona. A través de preguntas cotidianas sobre el Zen, la meditación, la vida presente y el camino espiritual, cada reel ofrece respuestas profundas y sencillas. La intención es brindar espacios de reflexión breves e inspiradores, para que puedas acercarte al Zen de manera directa y práctica.
Reel de Nansen: ¿Qué es el Zen?
El Zen es una práctica que realizamos con el cuerpo y la mente. El eje de esta práctica es el zazen, la meditación sentada. Escucha la respuesta de Nansen en este reel de vídeo, con audio en catalán y subtítulos en castellano.
¿Qué significa «despertar»?
Despertar significa liberar la mente. ¿Pero, liberarla de quée? Escucha la respuesta de Nansen en este reel, con audio en catalán, subtitulado en castellano.
¿Qué cambia la práctica de zazen?
La influencia del Zen en la vida cotidiana. ¿Cómo nos cambia la práctica de zazen? Escucha la respuesta de Nansen en este reel, con audio en catalán y subtítulos en castellano.
¿Por qué ver estos reels?
Cada cápsula es un pequeño momento de atención y presencia. Un espacio para respirar, escuchar y reactivar la calma interior en pleno día a día.
Sobre el maestro Nansen
Lluís Nansen Salas fusiona el rigor de la ciencia con la sensibilidad espiritual: físico teórico de formación y maestro zen con experiencia, tiene la capacidad de transmitir el Dharma de una forma empírica y sin filtros, ideal para el público occidental actual.
Accesible y multilingüe
Audio en catalán y subtítulos en castellano, que nos permite escuchar la versión original de las respuestas, junto con la traducción en español en los subtítulos.
Comparte los reels
Verás cada vídeo incrustado aquí, con opciones fáciles para compartir en TikTok, Instagram o WhatsApp. Lleva este momento de serenidad a tu vida cotidiana, y si resuena contigo: comenta, comparte o recomienda.