Que es el kyosaku?
El kyosaku és un bastó de fusta llarg i pla utilitzat en la pràctica del Zen, principalment en sessions intensives de meditació (sesshin) al dojo. El seu propòsit és ajudar els practicants a mantenir la concentració i alleujar la tensió física que es pot acumular durant la pràctica del zazen (meditació asseguda).
Durant les sessions, el responsable del kyosaku camina entre els practicants i, quan algú sol·licita o necessita un reforç d’atenció, aplica un cop suau però ferm en punts específics de l’esquena, entre els músculs de les espatlles. Aquest cop no és dolorós; al contrari, es considera revitalitzant, ja que ajuda a alliberar la tensió muscular i a recuperar l’energia i el focus.
L’ús del kyosaku es realitza amb respecte i cura, i en moltes tradicions Zen, el practicant ha d’aprendre aquesta funció directament d’un mestre per entendre el propòsit i l’esperit adequat del gest.