¿Por qué un certificado de instructor de meditación y mindfulness?
El certificado de instructor de meditación y mindfulness es una formación teórica y práctica que nos capacita para guiar a otras personas en estas prácticas. Compartir y enseñar la meditación a otras personas es un gesto de generosidad y compasión. Es indudable los beneficios que les aporta. Sin embargo, si no estamos preparados para enseñar, las personas a quienes instruimos podrían decepcionarse fácilmente. También podrían iniciarse con concepciones erróneas, de ahí la importancia de prepararse como instructor de meditación y mindfulness.
¿A quién va dirigido?
Todos los practicantes de meditación pueden seguir este curso certificado de instructor de meditación y mindfulness. Una parte muy importante será la práctica de la meditación zazen en grupo, guiada por un maestro zen, y la participación en algún retiro zen de meditación zen y práctica de atención plena. Para ser un buen instructor, es necesario primero haber sido un buen practicante. Solo así podremos transmitir la enseñanza sin confundir los conceptos.
¿En qué consiste el certificado de instructor de meditación y mindfulness?
Este programa se divide en unos cursos teórico-prácticos de meditación y de atención plena (mindfulness), un curso más teórico de talleres Dharma y unas prácticas de meditación en grupo, que pueden ser presenciales y online, además de unas prácticas intensivas de retiro. Encontrarán más información detallada sobre los cursos y precios en la página: Certificado Instructor Meditación y Mindfulness Zen.
¿Por qué curso comienzo?
Podemos comenzar por el curso que queramos, pero recomendamos empezar por el curso de zazen (meditación zen), que inicia el domingo 2 de febrero. No obstante, si lo preferimos, también podemos comenzar por el curso de Mindfulness Zen karma, que inicia el sábado 8 de febrero. Si tenemos interés en obtener este certificado, pero aún no conocemos la meditación zen, podemos participar en una introducción gratuita a la meditación zen.
