Agrupación de los artículos sobre el tema de la meditación, o meditacion, del Blog de Nansen u otras páginas de la web de Zen Kannon. Especialmente de zazen y su práctica en grupo presencial y online guiada por el Maestro Nansen.
Lluís Nansen Salas, 2024, Indra i la Guineu, Ensenyances zen a Lluçà 5, Barcelona, Edicions Zen Kannon El libro “Indra y el Zorro” es el quinto volumen de las enseñanzas impartidas en Lluçà, en la comarca del Lluçanès, durante las sesshin, los retiros de práctica del Zen. Este libro incluye las realizadas en el año…
En un pequeño pueblo junto al mar, vivía un hombre llamado Joan. Era un hombre que parecía que nunca tenía tiempo. Siempre corría de un lugar a otro, ocupado con su trabajo, sus compromisos familiares y los pequeños problemas que surgían cada día. Sus amigos a menudo le decían que debía tomarse un descanso, pero…
Cada vez más gente se pregunta como aprender a meditar por sí mismo, porque saben de los beneficios de la meditación. Hoy en día es muy fácil obtener información de como hacer cualquier cosa en internet y por supuesto también sobre aprender técnicas de meditación . Existen apps guiadas para el móvil. Hay muchas formas…
El zabutón es una esterilla para sentarse a meditar, muy utilizada en la práctica del zazen, que es la meditación sentada del budismo zen. Este zabutón es un elemento muy conveniente para los practicantes del zen, ya que proporciona una base estable y cómoda donde apoyar bien las rodillas cuando estamos sentados en el zafu,…
El kimono utilizado para la meditación zen es un vestido tradicional que se utiliza en la práctica del Zen. Esta ropa tiene características específicas que la hacen adecuada para la meditación. ¿Qué es el kimono zen? Es un tipo específico de kimono utilizado por los practicantes zen para la meditación y ceremonias. Es una túnica…
El zafu es un cojín de meditación tradicionalmente utilizado en la práctica del zazen, que es la meditación sentada del budismo zen. Este cojín es un elemento esencial para los practicantes del zen porque proporciona un soporte estable y cómodo para sentarse durante períodos prolongados de meditación. Características del Zafu Forma y tamaño: El zafu…
El koan de la Perla Brillante de Ikka,” es una de las muchas historias o enigmas paradójicos que forman parte de la tradición zen. Los koan son utilizados en la práctica del zen para ayudar a los practicantes a trascender el pensamiento racional y acceder a una comprensión más profunda de su propia naturaleza y…
Si quieres hacer una prueba de meditación gratuita en el Centro Zen Kannon, inscríbete a una introducción.Horario: Viernes de 18:30 a 20:30Lugar: Zen Kannon Barcelona, Gran Via de les Corts Catalanes, 665. (Cerca de Plaza Tetuan) Verás los días de meditación gratuita disponibles en el desplegable del menú. Para que el formulario funcione bien, debes…
Si quieres hacer una prueba de meditación gratuita en el Centro Zen Kannon, inscríbete a una introducción.Horario: Viernes de 18:30 a 20:30Lugar: Zen Kannon Barcelona, Gran Via de les Corts Catalanes, 665. (Cerca de Plaza Tetuan)Verás los días de meditación gratuita disponibles en el desplegable del menú. Para que el formulario funcione bien, debes aceptar…
Meditación de verano segunda quincena de agosto El viernes 16 de agosto comienza el intensivo de meditación de verano de la segunda quincena de agosto. Los que tengáis ganas y disponibilidad podéis uniros, meditaciones, práctica de atención plena, y el acompañamiento del maestro Lluís Nansen. ¿Qué es el curso de práctica intensiva de meditación de…
