El koan «Mu» es uno de los koanes más conocidos dentro de la tradición zen. Un koan es una especie de enigma o pregunta paradójica que se utiliza en la práctica zen para inducir el despertar de la mente. El koan «Mu» tiene su origen en un diálogo entre el maestro Joshu y uno de…
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El Sutra del corazón El Sutra del Corazón, conocido como Hannya Shingyo en la escuela zen, se canta en los dojos y templos zen al final de la meditación matutina. La primera vez, puede resultarnos incómodo tener que cantar un Sutra. Muchos de nosotros hemos perdido la costumbre de cantar con otros, tal vez solo…
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La historia del budismo zen es fascinante y enriquecedora, ya que se trata de una tradición espiritual que ha evolucionado y se ha adaptado a lo largo de los siglos, manteniendo su esencia y enseñanzas fundamentales. Curso de Historia del Budismo Zen: Introducción Este curso de historia del budismo zen nos acompaña en el descubrimiento…
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El domingo 7 de febrero comenzará el próximo curso de zazen (Meditación Zen), que es una oportunidad para explorar y profundizar en la práctica de esta antigua tradición espiritual. El Zazen (meditación zen) nos abre el camino hacia la visión de la realidad interior en el momento presente, lo que nos llevará a encontrar la…
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Mindfulness Karma es un módulo del curso de Mindfulness Zen del Centro Zen Kannon, en el que se enseña a aplicar la atención plena en la acción y en sus consecuencias. El malestar psicológico y el sufrimiento en general suelen ser causados a menudo por pensamientos, palabras o acciones nuestras en el pasado. A su…
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Zazenkai. Retiro de febrero en Barcelona Meditació Zen Zazen El Centro Zen Kannon de Barcelona organiza un zazenkai retiro de meditación zen este próximo mes de febrero. Esta es una oportunidad para profundizar en la práctica de zazen (meditación sentada) en un entorno tranquilo y armonioso. El retiro está abierto a participantes de todos los…
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El koan de la Perla Brillante de Ikka,» es una de las muchas historias o enigmas paradójicos que forman parte de la tradición zen. Los koan son utilizados en la práctica del zen para ayudar a los practicantes a trascender el pensamiento racional y acceder a una comprensión más profunda de su propia naturaleza y…
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Origen del Sutra del Loto El Sutra del Loto es un texto fundamental en el budismo Mahayana y es considerado uno de los textos más importantes en esta tradición. Está compuesto por varios capítulos y presenta enseñanzas fundamentales del Buda. Encontramos enseñanzas sobre la Iluminación, la vacuidad y la naturaleza búdica inherente en todos los…
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En este curso de budismo zen fundamentos del Dharma, revisaremos algunos de los conceptos más importantes para comprender la filosofía budista. La práctica del zen va más allá de cualquier doctrina o filosofía. En el momento en que buscamos entender el significado de la práctica y las experiencias que vivimos, es necesario un sistema de…
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El retiro de Semana Santa es una estancia de práctica zen. Esto significa que en una casa de campo en medio de la naturaleza nos dedicaremos a practicar intensivamente la meditación zen, mientras que el resto de actividades se realizan en silencio y con atención plena. De esta manera, armonizamos la mente zen, serena y…
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