Video Meditar cada día
El video Meditar cada día, creado y realizado por la sangha del Centro Zen Kannon de Barcelona. Este documento es una expresión viva del espíritu de la práctica zen en nuestro tiempo. A través de imágenes sencillas y llenas de presencia, muestra el ritmo natural de la vida en el dojo, donde cada respiración y cada gesto reflejan la profundidad del silencio compartido. No se trata de una producción escenificada, sino del testimonio directo de la práctica cotidiana tal como se vivió en el dojo de la Ronda Universitat, en el corazón de la ciudad de Barcelona, entre los años 2018 y 2020.
Gyoji. La práctica constante
Este período fue testigo de una práctica constante, diaria, en la que decenas de practicantes se reunían cada mañana y cada tarde para sentarse en silencio, mirar hacia el muro y dejar que la mente y el cuerpo regresaran a su naturaleza original. Las fotografías que acompañan el vídeo recogen esos momentos: rostros serenos, posturas estables, luz suave entrando por las ventanas. Son imágenes de personas diversas, pero unidas por una misma aspiración: vivir plenamente el momento presente con la intención de meditar cada día.
Meditar cada día es volver a la esencia del zen.
Video: Meditar cada día es volver a la esencia.
No es una obligación ni una técnica para conseguir algo, sino una manera de vivir en armonía con lo que es. En la repetición diaria del zazen hay un aprendizaje de confianza, de soltar, de abrirse a la realidad tal como es. Esta constancia transforma lo cotidiano, hace crecer la calma, la claridad y la compasión en medio de la vida urbana.
Simplemente sentarse en silencio
Este vídeo y las fotografías asociadas son un homenaje a todos aquellos que, día tras día, se sientan en silencio en el dojo Zen Kannon. La paz y la lucidez no son ideales lejanos, sino experiencias que podemos vivir, aquí y ahora, simplemente sentados, respirando, meditando cada día para encontrar serenidad.
