El domingo 21 de diciembre de 2025, nos unimos todos a la celebración del Día Mundial de la Meditación, impulsado por las Naciones Unidas. Este evento se acoge a la celebración local del Día Mundial de la Meditación.
El centro de meditación Zen Kannon abrió sus puertas a los vecinos y practicantes, para compartir una práctica de silencio, de encuentro y despertar interior.
Meditación del día mundial al aire libre
Poco antes de las 11:00 ya estábamos sentados en el césped del Parc de la Ciutadella, junto con practicantes de Brahma Kumaris, y meditadores solitarios. Asi empezó la celebración del dia mundial con una meditación al aire libre, cada uno a su manera.
El clima nos acompañó, el sol brilló con fuerza, y unas aves acuáticas vinieron a saludarnos. El entorno tranquilo y agradable del Parc de la Ciutadella lo convirtió en una experiencia inolvidables, que seguro repetiremos. La meditación al aire libre permite reconectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente, y subraya la dimensión universal de la práctica. La resolución de la Asamblea General de las Naciones Unidas señala que la meditación puede contribuir al bienestar físico y mental de todas las personas.
La jornada se planteó como una celebración abierta y acogedora, con la intención de mostrar que la meditación no es solo una práctica individual, sino también un elemento de conexión entre los ciudadanos, con la naturaleza, y de paz compartida.
Juntos celebramos el Día Mundial de la Meditación en el corazón de Barcelona, por la paz mundial, la armonía entre todos los seres y la salud y la felicidad de todo el mundo.
Video del la meditación en el parque de la ciudadela
Los méritos de esta meditación se dedicaron a las víctimas de las guerras, con la esperanza de que les reconforte y de que la Paz vuelva al mundo.
Zen Kannon