Zen Kannon en la Feria de la salud y el bienestar

Feria de la Salud en el barrio del Eixample de Barcelona

El sábado 15 de noviembre de 2025, Zen Kannon participó en la Feria de la Salud y el Bienestar del barrio del Eixample de Barcelona.
Durante toda la jornada, Zen Kannon dispuso de una carpa en el cruce de las calles peatonales Consell de Cent y Girona, en un espacio abierto donde establecimientos del barrio relacionados con la salud y el bienestar del cuerpo y de la mente, tenían instalados sus estands para darse a conocer.

Durante toda la jornada Zen Kannon informó a todos los vecinos que se acercaron a la carpa acerca de nuestra comunidad y de las actividades que ofrecemos en el Centro Zen Kannon de Barcelona: meditación zen (zazen), cursos sobre Meditación, Mindfulness Zen, Dharma, Budismo, retiros y talleres para una vida más consciente y serena. Los visitantes pudieron conversar con miembros de la sangha, obtener información sobre la práctica y participar en sencillos ejercicios de meditación.

Evento especial – Feria de la Salud: Meditación por la Paz

A las 10:30 de la mañana Zen Kannon arrancó la jornada con una Meditación por la Paz, abierta a todas las personas que quisieran participar. Los meditadores se repartieron, unos encima del escenario, otros encima de las grandes piedras que decoran el jardín. La actividad estaba abierta a todo el mundo, y algunos vecinos participaron de la meditación, ya fuera sentados con las piernas cruzadas, ya fuera en una silla. La experiencia fue muy positiva, una práctica sencilla y profunda para empezar el día en silencio compartido, cultivando la calma, la presencia y la compasión, en un paso más hacia la integración de Zen Kannon en el barrio del Eixample.

A lo largo de la jornada los miembros de la sangha se cordinaron por turnos para atender a los visitantes, en un samu que reforzó los lazos de amistad dentro de la sangha, con muchas personas que ofrecieron su tiempo y su energía en beneficio de la comunidad y de la práctica. Un agradecimiento a todos los que participaron, y esperamos repetir la experiencia en una próxima edición de Feria de la Salud.

Meditación por la Paz

En esta Feria de la Salud tuvimos la oportunidad de detenernos unos instantes, sentarnos en silencio y respirar con conciencia.
Cuando la mente se calma y el corazón se abre, la paz interior se convierte en paz en el mundo.

Cada respiración es una semilla de serenidad que compartimos con todos los seres.

Meditación en la calle

Hacer una meditación en la calle, como la que realizamos en la Feria de la Salud, es una experiencia profunda y sorprendente.
En medio del ruido, del tráfico y del movimiento de la ciudad, sentarse en silencio se convierte en un acto de presencia y de paz. No buscamos escapar del mundo, sino abrirnos a él tal como es. Cada sonido, cada mirada, cada paso de las personas que pasan, se convierte en parte de la meditación.

La tierra bajo el cuerpo nos recuerda la tierra común que todos compartimos. El viento, la luz y las voces nos recuerdan que la paz no es ausencia de ruido, sino una actitud interior que abraza todo lo que aparece.
Cuando meditamos en la calle, nuestro silencio comunica. No hacen falta palabras: las personas que pasan perciben esa quietud y, por un instante, quizá se reconozcan también en ella.

Es una forma sencilla y poderosa de compartir la paz con el mundo.