El camino del zen, una via hacia el despertar
El curso camino del Zen es una propuesta formativa dentro del programa de Budismo Zen del Centro Zen Kannon. Este curso ofrece una mirada profunda a las diferentes formas de vivir el Dharma. El itinerario está dirigido tanto a meditadores y meditadoras que desean consolidar su práctica, como a quienes sienten el deseo de profundizar en la vía del bodhisattva o en la vía del monje o monja zen.
Los tres caminos del zen
La vía del zen es una práctica de introspección que nos invita a reconocer y disolver los condicionamientos del ego, con el fin de despertar a la realidad tal como es. El curso presenta los fundamentos de las tres vías: la del meditador, la del bodhisattva y la del monje o monja, desde la práctica del zazen, la compasión y la atención plena.
La vía del bodhisattva
La vía del bodhisattva nos impulsa a generar bodhicitta, la aspiración altruista al despertar para beneficiar a todos los seres. Se trata de una práctica activa y compasiva, en la que la ayuda desinteresada y la generosidad son ejes centrales. Esta vía se fundamenta en textos clásicos como el Sutra del Loto o la obra de Shantideva, La guía de las acciones del bodhisattva.
El camino zen del monje o monja
Para quienes sienten la llamada de ir aún más allá, el curso también aborda la vía del monje o monja, una vida de simplicidad, servicio y dedicación total a la práctica. Aquí se estudian las diferencias y puntos en común entre la vida laica y la vida monástica. Sin duda, ambas pueden conducir a la liberación si se viven con profundo compromiso. Este curso es una oportunidad para explorar qué camino resuena contigo en este momento vital, dentro de un marco ético, comunitario y de transmisión viva del budismo zen.
Curso Budismo Zen: El camino del zen
Detalles del curso
Modalidad: Presencial en Zen Kannon Barcelona y online a través de Zoom.
Maestro Zen: Lluís Nansen Salas.
Inicio del curso: 6 de julio de 2025 a las 17:00.
Horario: Sábados o domingos de 17:00 a 19:00.
Precio: Módulo de 3 clases: 60 euros. Socios activos: 20 euros.
Calendario 2025
- Domingo 6 de julio
- Domingo 13 de julio
- Domingo 20 de Julio
Sesiones de meditación (zazen)
Todas las clases comenzarán con una breve sesión de meditación zazen, una práctica fundamental en el budismo zen que se centra en la meditación sentada. Durante estas sesiones, los participantes se sientan sobre un cojín llamado zafu, con las piernas cruzadas y la espalda recta. La atención se dirige a la postura y a la respiración, permitiendo que los pensamientos fluyan sin aferrarse a ellos, calmando la mente y preparando el terreno para comprender mejor la clase.
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El curso el camino del zen se basa en los libros:
Lluís Nansen Salas: Zen mediterrani. El despertar universal, Viena edicions, Barcelona, 2022.
Lluís Nansen Salas: Dharma Zen. L’ull de la joiosa revelació, Viena Edicions, Barcelona, 2019.