Retiro espiritual

El retiro espiritual de meditación zen, o mejor dicho los retiros espirituales porque son varios a lo largo del año, que Zen Kannon organiza en Lluçà, son conocidos como “sesshin”, un término japonés que significa “tocar el espíritu”.

Estos retiros ofrecen a los participantes la oportunidad de sumergirse en la práctica intensiva de la meditación zen en un entorno natural y tranquilo.

Características principales del retiro espiritual de práctica zen en Lluçà:

Entorno natural: Los retiros espirituales se llevan a cabo en una casa de campo rodeada de naturaleza, proporcionando un ambiente idóneo para el recogimiento y la introspección.

Práctica intensiva de zazen: Los participantes del retiro espiritual dedican varias horas al día a la meditación sentada. El objetivo es profundizar en la concentración y la plena conciencia.

Actividades en silencio y atención plena: Además de la meditación, en el retiro espiritual se realizan otras actividades cotidianas en silencio, fomentando la presencia y la atención en cada acción.

Guía de un maestro experimentado: Los retiros espirituales son dirigidos por el maestro zen Lluís Nansen Salas, quien ofrece orientación y apoyo durante todo el proceso.

Alojamiento y alimentación: Los participantes se alojan en la misma casa de campo y disfrutan de comidas veganas, contribuyendo a una experiencia armoniosa y saludable.