Les properes introduccions gratuïtes a la meditació zen són:

Novembre

  • Dissabte 25 de novembre de 2017 a les 19:00

Desembre

  • Divendres 1 de desembre de 2017 a les 19:00
  • Dissabte 16 de desembre de 2017 a les 19:00
  • Divendres 22 de desembre de 2017 a les 19:00
  • Divendres 29 de desembre de 2017 a les 19:00

A les introduccions gratuïtes a la meditació de Zen Kannon, el monjo Lluís Nansen dóna unes nocions bàsiques sobre el Zen, i instrucció sobre la pràctica de la meditació, zazen. La introducció acaba amb la participació en una sessió de meditació zen completa.

La meditació zen és una pràctica que ens ajuda a descobrir el funcionament original de la ment, en què no es genera sofriment. Això vol dir que ens allibera dels condicionaments i els hàbits mentals que generen per exemple els sentiments d’ansietat i de por, o els estats d’estrès i depressió. Aquest despreniment ens condueix a la calma i pau interior, amb què podem viure més plenament el moment present.

La meditació zen és una pràctica basada en una tradició mil·lenària, i ha estat provada i perfeccionada durant segles, per mestres i savis d’extraordinàries qualitats. Practicada sota la supervisió d’un mestre, i en companyia d’altres practicants, conté tots els elements necessaris per a capgirar el funcionament de la ment ordinària, que és la que genera el sofriment.

Les introduccions comencen a les 19:00, i acaben a les 21:00. Cal portar roba còmoda per a seure amb les cames creuades. Reserveu la vostra introducció omplint el formulari d’aquesta pàgina, o envieu un correu a info@zenkannon.org

Cal reservar

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació
Inscriu-te a una introducció gratuïta

El teu nom

El teu e-mail (obligatori)

Selecciona la introducció a la qual et vols inscriure

El teu missatge

En omplir i enviar aquest formulari dóna el seu consentiment al tractament automatitzat de les seves dades

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Localització

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació
Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Curs de Meditació Zen

Aprèn i perfecciona l’art de la meditació. Per a tots els nivells.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Mindfulness Zen

Curs Mindfulness basat en la tradició zen: 7 sessions durant 2 mesos.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Curs Dharma Zen

Cursos i tallers de formació Zen. Comprendre l’experiència és estimar la pràctica.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Retirs i Dies Zen

Harmonitzar la ment zen amb la vida quotidiana. Pràctiques intensives. Retirs al camp i a la ciutat.