Les properes introduccions gratuïtes a la meditació zen són:

Maig

  • Divendres 25 de maig de 2018 a les 19:00

Juny

  • Dissabte 2 de juny de 2018 a les 19:00
  • Dissabte 9 de juny de 2018 a les 19:00
  • Dissabte 16 de juny de 2018 a les 19:00
  • Divendres 22 de juny de 2018 a les 19:00
  • Dissabte 30 de juny de 2018 a les 19:00

A les introduccions gratuïtes a la meditació de Zen Kannon, el monjo Lluís Nansen dóna unes nocions bàsiques sobre el Zen, i instrucció sobre la pràctica de la meditació, zazen. La introducció acaba amb la participació en una sessió de meditació zen completa.

La meditació zen és una pràctica que ens ajuda a descobrir el funcionament original de la ment, en què no es genera sofriment. Això vol dir que ens allibera dels condicionaments i els hàbits mentals que generen per exemple els sentiments d’ansietat i de por, o els estats d’estrès i depressió. Aquest despreniment ens condueix a la calma i pau interior, amb què podem viure més plenament el moment present.

La meditació zen és una pràctica basada en una tradició mil·lenària, i ha estat provada i perfeccionada durant segles, per mestres i savis d’extraordinàries qualitats. Practicada sota la supervisió d’un mestre, i en companyia d’altres practicants, conté tots els elements necessaris per a capgirar el funcionament de la ment ordinària, que és la que genera el sofriment.

Les introduccions comencen a les 19:00, i acaben a les 21:00. Cal portar roba còmoda per a seure amb les cames creuades. Reserveu la vostra introducció omplint el formulari d’aquesta pàgina, o envieu un correu a info@zenkannon.org

Cal reservar

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació
Inscriu-te a una introducció gratuïta

El teu nom

El teu e-mail (obligatori)

Selecciona la introducció a la qual et vols inscriure

El teu missatge

En acceptar aquest formulari dóna el seu consentiment al tractament automatitzat de les seves dades per rebre informació de Dojo Zen Barcelona Kannon.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Localització

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació
Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Curs de Meditació Zen

Aprèn i perfecciona l’art de la meditació. Per a tots els nivells.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Mindfulness Zen

Curs Mindfulness basat en la tradició zen: 7 sessions durant 2 mesos.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Curs Dharma Zen

Cursos i tallers de formació Zen. Comprendre l’experiència és estimar la pràctica.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Introduccions Gratuïtes a la Meditació

Retirs i Dies Zen

Harmonitzar la ment zen amb la vida quotidiana. Pràctiques intensives. Retirs al camp i a la ciutat.