{"id":45631,"date":"2020-04-14T00:06:19","date_gmt":"2020-04-13T22:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/zenkannon.org\/meditacions-presencials-i-en-linia\/"},"modified":"2025-09-01T16:13:45","modified_gmt":"2025-09-01T14:13:45","slug":"meditacion-barcelona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zenkannon.org\/es\/meditacion-barcelona\/","title":{"rendered":"Meditaciones en grupo, presenciales y en linea"},"content":{"rendered":"\n
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Meditaci\u00f3n en Barcelona
Presencial y Online<\/h1><\/div>\n\n\n\n
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COMIENZA A MEDITAR<\/div><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Meditaci\u00f3n Zen<\/h2><\/div>\n\n\n\n

La meditaci\u00f3n zen presencial es, sin duda, la mejor opci\u00f3n, siempre que las circunstancias personales lo permitan. Porque la meditaci\u00f3n presencial permite un contacto directo diario con los ense\u00f1antes, con el grupo, y va acompa\u00f1ada de muchos elementos rituales que favorecen la manifestaci\u00f3n de los condicionamientos de nuestro ego y que tomemos consciencia de ellos. Especialmente para los principiantes es muy recomendable pasar por un per\u00edodo de unos cuantos meses con el grupo presencial, para aprender la manera de hacer esta pr\u00e1ctica.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Meditaci\u00f3n Zen en l\u00ednea<\/h2><\/div>\n\n\n\n

La Meditaci\u00f3n Zen en l\u00ednea es una pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n que podemos hacer en casa, conectados en l\u00ednea con la meditaci\u00f3n en grupo que se est\u00e1 realizando en el dojo, de manera que tendremos una sensaci\u00f3n de telepresencia, como si estuvi\u00e9ramos all\u00ed. En la meditaci\u00f3n en linea utilizamos Zoom, una aplicaci\u00f3n de videoconferencia, que nos podemos bajar al m\u00f3vil o al ordenador.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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Por qu\u00e9 meditar en grupo<\/h3><\/div>\n\n\n\n

La meditaci\u00f3n tambi\u00e9n se puede practicar en solitario, pero con m\u00e1s dificultades, la primera es la motivaci\u00f3n: cuando practicamos en solitario, al principio nos parece f\u00e1cil, pero con el tiempo, cada vez nos cuesta m\u00e1s encontrar el momento para sentarnos a meditar, y una vez nos sentamos nos resulta largo y dif\u00edcil acabar. En la meditaci\u00f3n en grupo esto no pasa, gracias a la empat\u00eda, sentimos la energ\u00eda y la concentraci\u00f3n de los dem\u00e1s, su presencia, y esto nos transmite una motivaci\u00f3n que no viene de nuestra voluntad.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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D\u00f3nde pr\u00e1cticar<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Podemos practicar presencialmente en el centro Zen Kannon de Barcelona, o tambi\u00e9n, en alguno de sus grupos, que encontrar\u00e9is en esta web. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, rellenad el formulario mas abajo.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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Nos sentimos acompa\u00f1ados<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Con esta conexi\u00f3n nos sentimos acompa\u00f1ados e implicados en la meditaci\u00f3n, podemos o\u00edr los sonidos de la sala y las ense\u00f1anzas, y el maestro puede hacer el seguimiento de nuestra pr\u00e1ctica. Es ideal para meditadores que viven lejos del dojo, o que, por circunstancias, no pueden venir tanto como les gustar\u00eda. Peri\u00f3dicamente podemos concertar entrevistas con el maestro, v\u00eda zoom para ir desarrollando todos los aspectos de la pr\u00e1ctica del Zen. Instrucciones zoom<\/a><\/p><\/div>\n\n\n\n

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Dirigidas por un maestro zen<\/h3><\/div>\n\n\n\n

La meditaci\u00f3n zen en grupo y dirigida por un maestro zen nos permite profundizar mucho m\u00e1s y superar los obst\u00e1culos con los que nos encontraremos. Nos guiar\u00e1 el maestro zen L<\/a>lu\u00eds Nansen<\/a>, que nos supervisar\u00e1 personalmente y con quien podremos hablar siempre que lo precisemos.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Introducci\u00f3n gratuita
Meditaci\u00f3n Zen<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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Curso de
Meditaci\u00f3n Zen<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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Taller de
Meditaci\u00f3n Koan<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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Retiro
Meditaci\u00f3n<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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Meditar cada d\u00eda<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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