Zen Kannon ofrece un curso de mindfulness en Barcelona basado en la tradici\u00f3n zen. El curso Mindfulness Zen nos ense\u00f1a a estar m\u00e1s conscientes de nuestras emociones, sensaciones y pensamientos en la vida diaria. Esta formaci\u00f3n nos ayuda a comprender lo que sucede realmente en nuestra mente y reducir as\u00ed el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n.
En particular, la pr\u00e1ctica de mindfulness que proponemos se basa en la tradici\u00f3n budista y en una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda del ser y del karma. practicar la atenci\u00f3n plena nos ayuda a liberarnos del sufrimiento y a llevar una vida m\u00e1s plena y feliz.<\/p>\n\n\n\n
La formaci\u00f3n se divide en tres cursos: Pr\u00e0ctica de atenci\u00f3n, Estudio del karma, Pr\u00e0ctica de la compasi\u00f3n Precio de los tres cursos por separado:<\/strong>
Profesor : Llu\u00eds Nansen Salas<\/a>, maestro zen, autor del libro Mindfulness zen. La consciencia del ahora.<\/em><\/a>
horario de clase de mindfulness: S\u00e1bado de 17:00 a 19:00
Presencial y online: Clases presenciales en Mindfulness Barcelona Kannon as\u00ed como online directo por zoom.<\/p>\n\n\n\n
Curso mindfulness pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n 4 clases 100 \u20ac (25 \u20ac socios activos)
Curso mindfulness estudio del karma 3 clases 85 \u20ac (20 \u20ac socios activos)
Curso mindfulness pr\u00e1ctica de la compasi\u00f3n 3 clases 85 \u20ac (20 \u20ac socios activos)
Curso mindulness completo incluye los tres cursos (Atenci\u00f3n, Karma, Compasi\u00f3n) Precio 240 \u20ac (60 \u20ac socios activos).<\/strong><\/p>\n\n\n\nInscr\u00edbete al curso de mindfulness zen en Barcelona:<\/h2>\n\n\n