Segundo módulo del Curso Mindfulness Zen: Mindfulness Zen de la Compasión
Se profundiza en la práctica de la meditación y la atención plena, mindfulness, se desarrolla un entrenamiento de la compasión, basado en la tradición budista Zen. La práctica de la compasión, surgida de la meditación y realizada con sabiduría, tiene una gran capacidad curativa del cuerpo y la mente, nos ayuda a liberarnos del pasado, a cambiar nuestra relación con los demás, y a mejorar nuestra calidad de vida y la de los otros.
Programa:
-Sábado 1 de abril de 2017: La Meditación y la Atención Plena.
-Sábado 13 de mayo de 2017: Aceptación y Ecuanimidad.
-Sábado 20 de mayo de 2017: El Sentimiento de Agradecimiento.
-Sábado 27 de mayo de 2017: La Aspiración a Despertar
Precio por el curso de 4 sesiones: 70€ (para socios*: 20€)
Horario: Sábados de 10:30 a 12:30
Reservar escribiendo a: info@zenkannon.org
* (socios con la cuota domiciliada por banco)
Mindfulness Zen es una marca registrada, queda prohibido su uso sin autorización.
