2022/10/15 Inici Curs Mindfulness Zen. Dissabte 15 octubre

MÒDUL Mindfulness Zen. Entrenament de l’Atenció Assentament dels hàbits meditatius. Entrenament de l’atenció plena en les diferents activitats de la vida quotidiana. Es donen recursos, eines i pautes concretes, per gestionar les nostres emocions, reduir els hàbits de la ment que creen sofriment, i alliberar-nos de l’ansietat, l’angoixa vital, els estats d’estrès, els sentiments depressius,…

2022/10/02 Inici Curs Meditació Zen. Diumenge 2 octubre

Curs Meditació Zen Professor: Mestre zen Lluís Nansen Salas, autor del llibre Meditació Zen. L’art de simplement ser Horari: Diumenges de 17:00 a 19:30 PRESENCIAL i ONLINE Preu curs complet: 75 € (socis actius: 25 €). OBERTA INSCRIPCIÓ  Calendari de la propera edició del 2022: 1a sessió Diumenge 2 d’octubre 2022 2a sessió Diumenge 16 d’octubre 2022 3a Sessió Diumenge…